长沙心理咨询｜我做心理咨询没有用？

　　

　　很多人都会强调自己做出了各种各样的努力但都没有效果，因此，自己不需要咨询了，咨询了也没用。持这种想法的人，既高估了自己，也低估了自己。每个人都有自己的盲点，都有自身的局限，你不可能尝试了全部的办法，因此是高估了自己。通过咨询我们能找到盲点，补充或扩充自己，让自己变的更强大，更智慧，而如果认为自己已经改变不了，彻底没招了，这是低估了自己，所以必须是你接受咨询。

　　也有人认为我不需要咨询的根本原因，是对咨询有误解和偏见：认为有病的，有问题的，有错的一方才要被咨询，即使我要咨询，我的目的也是如何去改变我的伴侣，我的孩子，我的父母，而不是内省的，自我反思与成长的方向。

　　心理咨询不是以判断对错，矫正错误为目的，而是帮助那个感觉痛苦，想要改变现状的人，做出改变！